Kilasan Kesehatan

8 Produk WRP Diet Terbaik untuk Bantu Program Dietmu

Diet merupakan salah satu cara ampuh untuk menguruskan badan. Namun diet cukup sulit dilakukan karena ada banyak sekali godaan, termasuk keinginan makan makanan favorit yang mungkin tidak sehat. 

Ada juga orang-orang yang sudah melakukan diet tapi tetap tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Jika Anda termasuk salah satunya, saatnya mencoba berbagai produk WRP Diet untuk membantu mendukung program dietmu. 

Berikut ini 8 produk WRP terbaik yang harus Anda coba!

  1. WRP Meal Replacement Chocolate Cereal

Sebagai pelaku diet, Anda biasanya mengganti makan pagi Anda dengan makanan bergizi tinggi seperti sebuah apel, pisang, atau sereal gandum. Selain itu Anda juga bisa mencoba meal replacement dari WRP. 

WRP Meal Replacement Chocolate Cereal mengandung susu dengan rasa coklat dan sereal. Selain rendah kalori, produk ini mengandung tinggi serat, kalsium, dan protein. 

Meminum segelas WRP Meal Replacement Chocolate Cereal sudah pasti membuatmu kenyang sampai jam makan siang berikutnya. Tak lupa kandungan omega-3 dalam susu membantu meningkatkan konsentrasi saat Anda bekerja.

  1. WRP Cookies Chocolate

Lapar tapi belum masuk jam makan? Tenang, ada 2. WRP Cookies Chocolate sebagai penyelamat. WRP Cookies merupakan biskuit diet yang cocok jadi cemilan bagi pelaku hidup sehat. 

Meski disebut biskuit diet, snack ini memiliki rasa yang lezat karena terbuat dari choco chip dan oat yang tinggi serat. Dengan WRP Cookies Chocolate mengemil jadi lebih menyenangkan. 

  1. WRP Body Shape Chococino

WRP Body Shape Chococino merupakan susu yang khusus diperuntukkan bagi wanita yang aktif berolahraga. Produk ini memiliki kandungan tinggi protein, CLA, kalsium, dan karnitin yang membantu menurunkan berat badan sekaligus membentuk otot. 

Minum WRP Body Shape Chococino sebelum dan setelah olahraga rutin 3 kali seminggu. Jangan lupa untuk mengombinasikan dengan jenis latihan yang tepat, yaitu 30% latihan kardio dan 70% latihan beban.

  1. WRP Delichips Salt & Pepper

Kamu pecinta keripik tapi khawatir keripik yang kamu makan tidak sehat? WRP Delichips Salt & Pepper hadir sebagai jawabannya. 

WRP Delichips Salt & Pepper terbuat dari 5 kombinasi umbi yang diproses tanpa MSG dan penguat rasa. Karena bahan-bahannya dipilih secara ketat, maka kualitas dan kesegarannya tak perlu diragukan. 

  1. WRP Low Fat Milk Choco Hazelnut

WRP Low Fat Milk Choco Hazelnut sangat cocok dikonsumsi oleh remaja yang aktif dan sedang dalam masa pertumbuhan. Produk ini hanya mengandung 110 kalori namun tinggi kalsium dan serat. 

Selain memberi rasa kenyang, susu ini berfungsi mempertahankan berat badan ideal, memperbaiki sistem pencernaan, sekaligus mencegah dari risiko osteoporosis. 

WRP Low Fat Milk Choco Hazelnut bisa dinikmati hangat atau dingin dan diminum pada pagi dan sore hari.

  1. WRP Diet Tea Green Tea

Bagi penikmat teh, Anda harus mencoba WRP Diet Tea Green Tea. WRP Diet Tea Green Tea mengandung kromium yang membantu meningkatkan metabolisme karbohidrat, serta L-Carnitine dan EGCG dari teh hijau yang berperan dalam metabolisme lemak menjadi energi. 

Meminum WRP Diet Tea Green Tea sebelum makan dapat mengurangi penyerapan karbohidrat dari makanan yang Anda konsumsi. 

  1. WRP Active Coco Splash

WRP Active Coco Splash merupakan minuman air kelapa yang diperkaya dengan vitamin C, antioksidan, dan L-carnitine. Selain berfungsi sebagai fat burner, produk ini dapat menggantikan ion tubuh setelah beraktivitas. 

  1. WRP On The Go Chocolate

Tidak sempat menyiapkan meal replacement saat sarapan bisa ditangani dengan meminum WRP On The Go Chocolate sebelum memulai hari. Produk ini mengandung kalori yang pas yang bisa membantu memenuhi kalori harian Anda. 

Tapi Anda tak perlu khawatir gendut ketika meminum WRP On The Go karena minuman ini akan membuatmu kenyang lebih lama sehingga terhindar dari cemilan yang tidak menyehatkan.

Itu tadi produk WRP Diet terbaik yang bisa dikonsumsi mulai dari remaja hingga dewasa.  Anda tak perlu mengonsumsi seluruh produk di atas sekaligus, cukup pilih yang sesuai dengan kebutuhanmu lalu kombinasikan dengan makanan sehat lainnya.

5 Tips Memilih dan Menggunakan Gunting Kuku Bayi Baru Lahir

Gunting kuku khusus bayi merupakan salah satu perlengkapan yang wajib ada ketika mempersiapkan kelahiran si Kecil. Bentuk kuku bayi yang kecil dan masih lunak, tentu akan menimbulkan kekhawatiran tersendiri bagi para orang tua.

Apalagi risiko gerakan bayi yang tiba-tiba saat kukunya dipotong, sehingga tak sengaja membuatnya terluka. Selain itu, kuku bayi baru lahir cenderung tumbuh dengan cepat sehingga harus sering-sering dipotong agar tak melukai wajah atau bagian tubuhnya lain. 

Gunting kuku bayi harus aman dan nyaman sangat penting untuk memotong kuku bayi yang tipis dan lembut

Jangan gunakan gunting kuku untuk orang dewasa karena ukurannya tidak pas dengan ukuran kuku jari bayi.

Nah, untuk kemudahan dalam memotong kuku tangan dan kaki si Kecil, berikut ini cara memilih alat pemotong kuku yang aman untuk bayi baru lahir:

1. Pilih Gunting yang Didesain Khusus untuk Bayi

Untuk diketahui, gunting kuku bayi tersedia dalam beberapa tipe, yaitu gunting, tuas, dan kikir. Masing-masing tipe ini memiliki kelebihan dan kekurangan sehingga dapat dijadikan sebagai bahan pertimbangan ketika memilih produk.

Untuk bayi baru lahir sebaiknya menggunakan tipe gunting. Ujung bilahnya dibuat membulat agar tidak melukai kulit bayi.  Pada tipe gunting, kuku bayi tidak perlu dimasukkan ke dalam bagian pemotong yang tertutup sehingga tentu lebih higienis.  

Namun, jika Anda tidak terbiasa dengan tipe gunting, juga bisa memilih tipe tuas selayaknya alat potong kuku yang biasa digunakan oleh orang dewasa. 

Yang paling penting pilih merk yang diciptakan untuk bayi seperti OONEW atau Pigeon. Carilah informasi terkait merk ini di internet. 

2. Gunting Kuku yang Memiliki Pegangan Besar

Ketika memilih pemotong kuku bayi, Anda perlu mempertimbangkan keamanannya agar bayi tidak terluka saat kuku dipotong. Hal ini penting dilakukan karena kuku bayi masih sangatlah lunak dan mudah terluka. Sebagaimana dilansir dari Healthline, dengan memilih gunting kuku yang pegangannya besar atau gemuk dan terbuat dari karet bertekstur, bisa mempermudah memegang gunting meski telapak tangan Anda berkeringat. Pegangan gunting kuku yang terlalu kecil, kadang membuat beberapa orang tua sulit menggunakannya.

Sebelum membeli gunting kuku, perhatikan bentuk pemotongnya, apakah lurus atau melengkung. Akan lebih baik jika Anda membeli gunting kuku yang bentuk pemotongnya melengkung, sehingga cepat menggunakannya karena mudah diaplikasikan. Pastikan pemotong kuku aman dan sesuai dengan usia bayi

Agar lebih aman, pilihlah tipe gunting dengan ujung membulat dan mata pisau yang tipis.

3. Cari Paket Perawatan Kuku Lengkap

Tips memilih gunting kuku untuk bayi baru lahir selanjutnya adalah coba untuk membeli gunting kuku paket lengkap. Biasanya dalam satu paket sudah ada gunting kuku, kikir kuku, dan gunting biasa. 

Sehingga jika Anda kesulitan menggunakan gunting kuku, bisa mencoba kikir karena jauh lebih mudah digunakan. 

Selain lebih efisien, hal ini juga menjadi lebih menghemat pengeluaran, karena biasanya produk yang dijual paketan lebih murah dibandingkan satuan.

4. Gunting Kuku Bayi Ketika Tertidur

Waktu terbaik untuk menggunting kuku bayi baru lahir adalah saat ia sedang tidur agar ia tidak banyak bergerak. Waktu lain yang baik untuk memotong kuku bayi adalah setelah mandi, karena saat itu kuku bayi lebih lembut dan lebih mudah digunting.

Jika Anda hendak menggunting kuku Si Kecil waktu ia tidak sedang tidur, mintalah bantuan orang lain untuk memangku dan menahannya agar ia tidak banyak bergerak. 

Carilah posisi yang aman dan nyaman untuk melakukannya. Posisi yang dapat dikatakan ideal adalah posisi yang memudahkan Anda untuk mencapai tangan Si Kecil.

5. Jangan Menggunting Terlalu Dalam 

Tips terakhir ketika menggunting kuku bayi, tekan bagian ujung jarinya ke arah bawah agar tidak terkena gunting kuku. Selanjutnya, pegang kuku bayi dengan erat dan guntinglah secara tipis hanya di bagian atas kuku.

Jangan menggunting kuku Si Kecil terlalu dalam karena dapat melukai jarinya. Setelah itu, kikir bagian pinggir kuku agar tidak tajam.

Lakukan Hal ini untuk Terus Tingkatkan Imun Tubuh

Imun tubuh adalah hal penting bagi kesehatan. Bisa dibilang imun tubuh adalah tameng terluar bagi tubuh kita agar  dapat melindungi dari berbagai ancaman penyalit akibat bakteri hingga virus yang masuk dalam tubuh. 

Ditambah dengan kondisi yang seperti sekarang, mengharuskan kita untuk lebih extra lagi dalam menjaga kesehatan serta imun agar dapat terlindungi dari paparan virus. 

Lalu apa hal atau cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan imun tubuh? Jelas yang harus dilakukan adalah menerapkan gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk terus tingkatkan imun tubuh: 

1. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Buah dan sayuran berperan penting bagi kesehatan tubuh kita. Berbeda buah dan sayurnya, berbeda pula manfaat yang ditawarkan. Untuk menjaga imun tubuh, Anda bisa konsumsi jeruk, anggur, apel, stawberi, alpukat, pir, bluberri, brokoli, bayam, hingga kacang-kacangan.

2. Olahraga secara teratur

Tak perlu melalukannya berjam-jam setiap hari, Anda dapat melakukannya dengan hanya 30 menit disela-sela kesibukan dan aktifitas harian Anda. Selain sangat baik untuk daya tahan dan sistem kekebalan, olahraga secara teratur dapat ikut mengurangi stress berlebih, serta mampu menurunkan resiko berbagai penyakit berbahaya yang akan masuk dalam tubuh.

3. Tidur yang cukup

Setidaknya, orang dewasa membutuhkan waktu tidur minimal 6-7 jam dalam sehari. Mungkin masih banyak orang dewasa yang merelakan waktu tidurnya demi pekerjaan dan tidak membayangkan efek buruk setelahnya. Nyatanya, orang dengan jam tidur cukup lebih terjaga kesehatannya, merasa lebih segar, serta imunnya lebih terjaga dengan baik. Untuk jam tidur yang baik agar imun tetap terjaga, baiknya untuk tidura dibawah jam 11 malam dan bangun sebelum jam 5 pagi.

4. Jaga kebersihan diri dan lingkungan

Kebersihan yang dijaga dengan baik akan meminimalisir kuman atau virus yang masuk dalam tubuh. Anda bisa mulai dengan rutin mencuci tangan dan peralatan pribadi secara rutin sebelum makan, menutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk, serta rutin membersihkan ruangan.

5. Jangan merokok

Didalam rokok terkandung zat-zat yang tidak baik bagi kesehatan sehingga mampu melemahkan sistem kekebalan tubuh. Saat sistem kekebalan seseorang sudah lemah, bakteri dan virus akan mudah masuk dan membuatnya rentan terkena berbagai penyakit. 

Bahkan rokok juga memiliki kemampuan untuk meningkatkan resiko autoimun sehingga tidak dapat membedakan sel tubuh yang sehat dengan yang tidak.

6. Minimalisir stres

Sedang sedang stres, kemampuan alami sistem kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit menjadi berkurang. Anda bisa bantu pengelolaan stress dengan terus berfikir positif, belajar menenangkan fikiran dengan relaksasi, serta isi kegiatan dengan lakukan hobby yang Anda suka dan minati.

7. Konsumsi vitamin atau suplemen

Selain menjaga kesehatan dengan baik seperti yang sudah dijabarkan diatas, mengkonsumsi vitamin atau suplemen dapat mendukung Anda untuk terus menjaga imun tubuh. Anda bisa konsumsi vitamin dengan kandungan tinggi antioksidan didalamnya agar kekebalan dan imun tubuh dapat terus meningkat. Kandungan ini bisa Anda dapatkan pada Obat Astria Astaxanthin. 

Manfaat Obat Astria:

  • Memelihara daya tahan tubuh
  • Membantu meningkatkan imun dalam tubuh
  • Membantu memulihkan kesehatan setelah sakit
  • Tinggi antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas

Obat ini dapat diminum tanpa resep dokter dalam penggunaan harian. Anda dapat mengkonsumsinya 1 kapsul perhari setelah makan. 

Saat ingin mengkonsumsi Obat Astria dengan obat atau suplemen daya tahan tubuh lainnya, lebih baik tanyakan pada dokter untuk mengetahui apakah kandungungan Obat Astria bisa menyebabkan interaksi  terhadap kandungan obat lain.

Ingin Merawat Kulit Tubuh? Pakai Produk Nivea

Salah satu brand perawatan kulit dan tubuh yang cukup populer di Indonesia adalah Nivea. Produk Nivea terdiri atas berbagai macam jenis yang bisa disesuaikan dengan kondisi kulit tubuh Anda. 

Banyak orang mengira perawatan kulit hanya perlu dilakukan pada kulit wajah saja. Padahal, perawatan kulit tubuh juga sama pentingnya dengan perawatan kulit wajah.

Macam-macam produk Nivea

Ada banyak sekali produk dari Nivea yang dikhususkan untuk merawat kulit tubuh Anda. Umumnya, produk yang cukup sering digunakan meliputi:

1. Deodoran

Deodoran dari Nivea termasuk sebagai salah satu produk yang cukup populer. Sama seperti fungsi deodoran pada umumnya, produk deodoran dari Nivea ditujukan untuk mengontrol aroma tak sedap di area ketiak.

Pada dasarnya, area ketiak memang rentan mengeluarkan aroma yang tidak sedap. Hal ini dipengaruhi oleh bakteri yang menempel di kulit ketiak, karena bakteri gemar berada di tempat yang gelap dan terpencil.

Menggunakan deodoran adalah salah satu cara paling efektif untuk mengurangi aroma tak sedap dari ketiak Anda. 

2. Body lotion

Produk Nivea lainnya yang tidak kalah populer adalah body lotion. Produk body lotion Nivea hadir dengan berbagai macam varian, masing-masing memiliki manfaat serta aroma yang berbeda-beda.

Ada body lotion yang dikhususkan untuk penggunaan di pagi hari, dan ada juga yang khusus dipakai di malam hari. Selain itu, ada juga body lotion yang beraroma bunga, tapi ada juga yang beraroma segar seperti buah-buahan.

Apa pun body lotion dari Nivea yang Anda pilih, pastikan Anda memilihnya sesuai dengan kebutuhan dan selera Anda. 

3. Sunscreen

Bukan hanya kulit wajah saja yang perlu dilindungi dari paparan sinar matahari, tapi juga kulit tubuh Anda. Oleh sebab itu, Anda juga harus memerhatikan pentingnya menggunakan tabir surya di siang hari.

Produk Nivea juga hadir dalam bentuk tabir surya yang bisa memberikan perlindungan dari sinar UV. Tabir surya dari Nivea dilengkapi dengan SPF lebih dari 30.

Ada juga produk after sun yang dikeluarkan oleh Nivea. Jenis produk ini digunakan sebagai pelembab kulit setelah Anda melalakukan aktivitas di bawah paparan sinar matahari.

Pentingnya merawat kulit dengan produk perawatan tubuh

Anda perlu selalu memperhatikan pentingnya merawat kulit tubuh Anda. Menggunakan produk Nivea untuk perawatan tubuh bisa mendatangkan beragam manfaat, seperti:

1. Menjaga kesehatan kulit

Kulit sangat mudah terpapar oleh radikal bebas. Radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh Anda bisa memicu kerusakan sel-sel kulit. Ini bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari gejala penuaan, kekeringan, sampai kanker.

Masalah kulit seperti ini bisa Anda hindari jika Anda rutin menjaga kesehatan kulit Anda. Salah satu caranya dengan menggunakan produk-produk perawatan tubuh dari Nivea.

2. Memperindah penampilan

Banyak orang yang berupaya merawat kulit tubuh demi meningkatkan penampilan mereka. Ini adalah hal yang wajar, karena kulit yang sehat akan membuat tampilan kulit tubuh Anda jadi tampak lebih menarik

Karena itu, tidak ada salahnya mencoba untuk merawat kulit sejak dini menggunakan produk perawatan tubuh. Selain menyehatkan, produk sejenis ini juga bisa meningkatkan penampilan Anda. 

Ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dari memakai produk perawatan kulit tubuh seperti dari Nivea. Jangan ragu untuk mulai merawat kulit tubuh Anda dari sekarang.

Produk-produk Nivea bisa digunakan oleh siapa saja dari segala golongan usia serta jenis kelamin. 

Sumber:

https://www.verywellmind.com/why-you-should-take-care-of-your-body-and-your-health-3145077
https://www.healthline.com/health/deodorant-vs-antiperspirant#antiperspirants

Jangan Salah Pilih Moisturizer Untuk Kulit Berminyak, Perhatikan Kandungannya!

Penggunaan moisturizer untuk kulit berminyak memang sering disalahartikan. Ketakutan akan produksi minyak berlebih maupun memicu timbulnya jerawat menjadi alasan utama. Padahal, moisturizer untuk kulit berminyak bisa menjaga kesehatan kulit dengan kelembapan yang terjaga dengan baik. 

Namun, Anda perlu teliti supaya bisa mendapatkan moisturizer untuk kulit berminyak yang sesuai. Hal utama yang perlu diperhatikan adalah soal kandungan yang ada di dalamnya.  Berikut adalah kandungan yang sebaiknya ada dalam moisturizer untuk kulit berminyak.

Moisturizer untuk kulit berminyak bantu kontrol minyak berlebih
  1. Oil-free 

Syarat utama moisturizer untuk kulit berminyak adalah kandungannya yang bebas minyak atau oil-free. Hal ini penting agar tidak membuat kulit menjadi berminyak berlebihan. Minyak berlebih pada kulit wajah dapat membuat kulit terasa lengket, bahkan menyumbat pori-pori tersumbat dan terlihat lebih besar, terutama di area T wajah (dahi, hidung, dan dagu). 

  1. Berbahan dasar air 

Moisturizer untuk kulit berminyak paling baik adalah yang berbahan dasar air. Biasanya berbentuk lotion, gel, atau krim. Moisturizer untuk kulit berminyak dengan bahan dasar air memiliki tekstur yang ringan dan mudah diserap kulit sehingga tidak terasa lengket dan membuat kulit berminyak. 

  1. Hyaluronic acid 

Salah satu kandungan terpenting dari moisturizer untuk kulit berminyak adalah hyaluronic acid yang berfungsi mempertahankan kelembapan kulit. Hyaluronic acid menjaga bahkan meningkatkan kelembapan kulit dengan cara menarik partikel air ke lapisan kulit paling atas.

Hyaluronic acid bersifat ringan dan tidak rentan untuk menyumbat pori-pori. Oleh karena itu, menggunakan moisturizer untuk kulit berminyak yang mengandung hyaluronic acid akan membuat kulit Anda sehat, bersih, dan halus. 

  1. Glycolic acid 

Termasuk dalam golongan alpha hydroxy acid (AHA), glycolic acid berperan dalam pengurangan produksi minyak berlebih dan mencegah pori-pori tersumbat penyebab jerawat. Moisturizer untuk kulit berminyak dengan kandungan ini cocok sekali untuk Anda yang memiliki kulit berminyak yang rentan berjerawat. 

Menggunakan moisturizer untuk kulit berminyak dengan glycolic acid di dalamnya bisa membuat kulit Anda tampak lebih cerah. Sebab ia bekerja mengikis sel-sel kulit mati tanpa merusak kulit sehat yang berada di sekitarnya. Kulit Anda pun akan terasa mulus setelahnya. 

  1. Niacinamide 

Beberapa hasil studi menunjukkan bahwa niacinamide dapat membantu menyerap produksi berlebih pada kulit. Ia juga mampu menjaga kelembapan kulit karena rangsangannya terhadap produksi ceramide yang merupakan komponen penting dalam perlindungan kulit Anda. 

Selain itu, niacinamide memiliki sifat anti inflamasi yang membantu mencegah dan mengobati jerawat akibat produksi minyak berlebih pada kulit dan bersifat antioksidan yang dapat memperlambat proses penuaan pada kulit Anda. 

Itulah sebabnya niacinamide penting sekali untuk ada dalam moisturizer untuk kulit berjerawat Anda!

  1. Retinol 

Kandungan lainnya yang harus dimiliki oleh moisturizer untuk kulit berjerawat adalah retinol. Retinol adalah turunan dari vitamin A yang biasa digunakan untuk mengurangi kemunculan tanda penuaan, seperti garis halus, kerutan, hiperpigmentasi, dan lainnya. Namun, pada kulit berminyak retinol berfungsi meningkatkan produksi kolagen yang mengencangkan kulit. 

Menggunakan moisturizer yang mengandung retinol dapat membuat pori-pori kulit Anda menjadi lebih kencang sehingga bisa mengurangi produksi minyak. 

  1. Dimethicone 

Dimethicone memiliki sifat seperti minyak yang melembapkan kulit. Namun, ia tidak membuat kulit menjadi semakin berminyak atau terasa berat. Dimethicone juga tidak rentan menyumbat pori-pori sehingga membuat kulit Anda terhindar dari masalah jerawat. 

Dimethicone adalah pengecualian dalam syarat pemilihan moisturizer untuk kulit berminyak dengan kandungan bebas minyak. Sebab ia tidak meningkatkan risiko terhadap munculnya jerawat pada kulit wajah Anda. 

  1. Lidah Buaya

Sebuah hasil studi menyimpulkan bahwa aloe vera atau lidah buaya bisa jadi kandungan yang cocok untuk moisturizer untuk kulit berminyak, bahkan kulit berjerawat sekali pun. Lidah buaya memiliki senyawa tertentu yang mampu memberikan efek dingin pada kulit. 

Ada pun moisturizer untuk kulit berminyak paling baik adalah yang mengandung 100% lidah buaya murni. Anda bisa menggunakan produk gel aloe vera di pasaran sebagai pilihan. Namun, Anda tetap perlu teliti kandungan lainnya yang ada di dalamnya. 

Jika Anda masih kesulitan menemukan moisturizer untuk kulit berminyak, Anda bisa berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis kulit agar mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kulit Anda. Konsultasi ini juga bisa Anda lakukan secara online melalui aplikasi kesehatan SehatQ yang bisa Anda untuk di Google Play dan App Store. 

Harga Terbaru Toner Avoskin Semua Varian

Memiliki kualitas produk yang terbaik, Toner Avoskin pun banyak direkomendasikan. Toner Avoskin juga memiliki harga yang terjangkau pada semua varian. 

Produk skincare dari merek lokal, Avoskin kini tengah banyak digandrungi. Toner Avoskin menjadi salah satu produk yang banyak direkomendasikan untuk melengkapi solusi perawatan wajah. Memiliki kualitas produk yang istimewa, namun toner Avoskin memiliki harga yang cukup ramah di kantong. 

Jika koleksi toner avoskin kalian di rumah habis dan ingin repurchase, berikut harga terbaru toner Avoskin untuk semua varian. 

Avoskin Your Skin Bae Toner Niacinamide 7% + Alpha Arbutin 1% + Kale

Memiliki kandungan aktif dan alami Niacinamide 7% + Alpha Arbutin 1% + Kale, salah satu toner dari Avoskin ini punya manfaat bagi kalian yang ingin mencerahkan kulit . 

Bukan hanya itu saja, toner ini juga bisa membantu mengurangi noda hitam dan mampu menghidrasi kulit secara optimal. Dengan kualitas dan kemasan yang cukup mewah, toner Avoskin Your Skin Bae Toner Niacinamide 7% + Alpha Arbutin 1% + Kale ini dibanderol seharga Rp149.000 saja dengan ukuran 100ml. 

Avoskin Your Skin Bae Toner Marine Collagen 5% + Hyacross 2% + Galactomyces

Hydrating & Rejuvenating Toner dari Avoskin ini diformulasikan khusus untuk memberikan manfaat menghidrasi kulit secara optimal. 

Selain itu toner Avoskin yang satu ini juga dapat membantu menstimulasi kolagen pada kulit. Dengan manfaat ini tentu kulit akan terjaga kelembabannya dan tentunya akan mampu menyerap produk skincare yang dipakai berikutnya lebih optimal. 

Mampu memberikan hasil optimal pada kulit wajah, Ultimate Hyaluron Marine Collagen 5% + Hyacross 2% + Galactomyces Bye Dry Skin memiliki harga Rp 149.000 dengan ukuran 100ml. 

Skincare ini diklaim bisa digunakan mulai dari usia 15 tahun, loh!

Avoskin Miraculous Refining Toner

Bagi kalian yang ingin mengangkat sel kulit mati di wajah, Avoskin Miraculous Refining Toner bisa menjadi solusi. Sebab toner ini memiliki kandungan tiga macam chemical exfoliant, 5% AHA, 1% BHA, 2% PHA, 2% niacinamide, 2% tea tree, raspberry, dan witch hazel. 

Dengan memakai toner ini, tak hanya mengangkat sel kulit mati tapi juga akan meregenerasi sel kulit yang baru. Efek lembap juga akan terasa karena Avoskin Miraculous Refining Toner juga punya kandungan aloe vera.

Harga terbaru dari toner ini yakni dibandrol dengan harga Rp 89.000 untuk ukuran 20ml. Jika menggunakan toner ini di malam hari, dianjurkan untuk mengaplikasikan sunscreen di pagi harinya.

Avoskin Your Skin Bae Toner Salicylic Acid 1%+Zinc+Tea Tree Water

Toner yang satu ini cocok bagi kamu yang tengah jengkel dengan jerawat. Sebab Avoskin Your Skin Bae Toner Salicylic Acid 1%+Zinc+Tea Tree Water dapat mengatasi kulit berjerawat dan berkomedo karena terdapat perpaduan kandungan Zinc dan Tea Tree. 

Jenis Anti Acne dan Exfoliating ini juga memiliki kandungan utama yakni Salicylic Acid sebanyak 1% yang mampu mengeksfoliasi kulit hingga dalam pori-pori. Meski demikian, toner ini juga mampu menjaga kelembaban pada kulit. 

Dikemas dengan kemasan yang manis, harga terbaru dari toner ini dibanderol Rp 149.000 ukuran 100ml. Toner ini diklaim cocok untuk semua jenis kulit. 

Avoskin Miraculous Retinol Toner

Kandungan terbaik untuk menunda penuaan dini terdapat di dalam Avoskin Miraculous Retinol Toner ini. Mengandung 3% Niacinamide, 1% Actosome Retinol yang mengandung 0.09% aktif Retinol, Peptide dan Pomegranate dapat membantu kita dalam merawat kulit agar tampak awet muda. 

Perpaduan kandungan yang terdapat di dalam toner ini dapat menjadi solusi untuk memperbaiki tekstur kulit, menjaga kekenyalan, mencerahkan, menjaga kelembaban, dan menjaga elastisitas kulit.

Dengan ukuran 100ml, toner ini dihargai hanya sebesar Rp 199.000 yang dikemas dalam botol berwarna burgundy sehingga tampak begitu “mahal”. 

Avoskin Your Skin Bae Series Toner Niacinamide 7% + Alpha Arbutin 1% + Kale

Banyak berinovasi dengan produknya, Avoskin juga memiliki produk brightening dan hydrating toner. Produk ini memiliki kandungan Niacinamide 7% yang dipadukan dengan Alpha Arbutin 1% dan ekstrak kale sehingga dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi noda hitam, dan menghidrasi kulit secara optimal sehingga memperkuat skin barrier.

Memberikan banyak solusi bagi kulit, harga terbaru dari toner ini yakni sebesar Rp 149.000. Pakailah di pagi dan malam untuk menyempurnakan perawatan kulit. Dapatkan efek kulit yang lembap, cerah, dan glowing alami!

Ketahui Kegunaan Pengobatan dengan Terapi Laser Dingin

Terapi laser dingin atau terapi laser tingkat rendah (LLLT) adalah terapi laser intensitas rendah yang dapat berfungsi merangsang penyembuhan saat menggunakan tingkat cahaya yang rendah. Metode ini disebut terapi laser dingin karena tingkat cahaya yang rendah tidak cukup untuk memanaskan jaringan tubuh Anda. Tingkat cahayanya rendah jika dibandingkan dengan bentuk terapi laser lainnya, seperti terapi laser yang digunakan untuk menghancurkan tumor dan mengentalkan jaringan.

Kegunaan Terapi Laser Dingin

Petugas medis seperti dokter, dokter gigi, ahli terapi fisik, dan profesional medis lainnya menggunakan terapi laser dingin dalam berbagai cara. Kegunaan utama untuk terapi laser dingin adalah perbaikan jaringan dan menghilangkan rasa sakit dan peradangan.

Mengatasi Cedera Ringan dan Keseleo

Terapi laser dingin juga dapat digunakan untuk mengobati cedera ringan dan keseleo, seperti:

  • keseleo ligamen
  • otot tegang
  • tendonitis
  • radang kandung lendir atau bursitis
  • tennis elbow
  • sakit leher
  • nyeri punggung bawah
  • sakit lutut
  • rasa sakit yang terkait dengan kejang otot 

Selain itu, terapi laser dingin juga dapat digunakan untuk membantu meredakan pembengkakan dan meningkatkan penyembuhan sendi dan jaringan lunak.

Mengatasi Peradangan

Dokter gigi dapat menggunakan teknik laser dingin dalam pengobatan jaringan yang mengalami peradangan di mulut dan untuk menyembuhkan ulserasi. Dokter juga dapat menggunakan terapi laser dingin untuk mengatasi radang akibat rheumatoid arthritis (RA) dan penyakit autoimun kronis lainnya.

Meredakan Sakit dan Nyeri

Nyeri akut seperti fibromyalgia dan carpal tunnel syndrome dapat diatasi dengan terapi laser dingin.

Peremajaan Kulit

Terapi laser dingin dapat digunakan untuk mendorong peremajaan kulit. Dermatologists menggunakannya untuk mengobati berbagai masalah kulit, seperti:

  • jerawat dan bekas jerawat
  • psoriasis
  • luka bakar
  • vitiligo
  • edema, atau pembengkakan pada kulit
  • dermatitis dan ruam.

Penyembuhan Luka

Terapi laser dingin dapat berfungsi untuk pengobatan pada luka yang sulit disembuhkan, termasuk luka yang berhubungan dengan diabetes.

Akupunktur

Ahli akupunktur menggunakan terapi laser dingin untuk klien atau pelanggan yang merasa tidak nyaman dengan jarum. Sinar laser tingkat rendah dapat merangsang titik akupuntur dengan cara yang sama seperti jarum, tetapi tanpa menusuk kulit.

Keamanan Terapi Laser Dingin

Terapi laser dingin dianggap aman jika digunakan di bawah perawatan dokter atau oleh praktisi yang telah memiliki kualifikasi yang sesuai. Sisi positifnya yaitu terapi laser dingin bersifat non-infasif dan tidak menyakitkan, sehingga pengguna tidak memerlukan obat atau perawatan lainnya. 

Meski begitu, terapi laser dingin sebaiknya tidak digunakan untuk pasien yang memiliki karsinoma atau lesi kanker. Terapi laser dingin juga harus dihindari pada kelenjar tiroid atau mata ketika akan beraktivitas di luar rumah. Efek terapi laser dingin pada bayi yang belum lahir masih tidak diketahui, oleh karena itu disarankan agar wanita hamil menghindari perawatan dengan metode ini.

Salah satu kelemahan dari terapi laser dingin adalah waktu. Setiap sesi terapi laser dingin hanya membutuhkan waktu beberapa menit, tetapi dibutuhkan waktu selama sebulan sebelum bisa mengetahui keefektifannya. 

Perangkat terapi laser dingin kini ada yang tersedia untuk digunakan di rumah. Jika Anda sedang mempertimbangkan ingin membeli perangkat tersebut, ada beberapa hal penting yang harus Anda pikirkan terlebih dahulu. Hal ini karena output laser bervariasi dan terkadang tidak menghasilkan output yang sesuai dengan klaim produk tersebut. 

Hingga sekarang, penelitian tentang efektivitas dan keamanan terapi laser dingin masih berlangsung. Jika Anda tertarik menggunakan metode terapi laser dingin, sebaiknya konsultasikan kepada dokter, ahli terapi fisik atau profesional medis lainnya untuk mengetahui apakah metode tersebut tepat untuk Anda.

Vaksin Pneumonia, Siapa Saja yang Perlu Mendapatkannya?

Vaksin Pneumonia

Pneumonia merupakan kondisi yang menyerang saluran pernapasan. Ini bisa terjadi pada siapa saja. Bagi beberapa orang yang tergolong ke dalam faktor risiko, salah satu upaya pencegahan yang bisa dilakukan adalah dengan menerima vaksin pneumonia.

Dengan mendapatkan vaksin, risiko terkena gejala pneumonia yang parah akan lebih rendah. Selain itu, potensi munculnya komplikasi yang lebih serius juga akan dikurangi.

Siapa yang perlu melakukan vaksin pneumonia?

Meskipun pneumonia bisa menyerang siapa saja, tapi vaksinasi tidak direkomendasikan untuk semua orang. Vaksinasi diberikan hanya kepada orang-orang yang memiliki risiko tinggi terkena gejala pneumonia. 

Orang-orang yang termasuk ke dalam golongan faktor risiko ini meliputi: 

  • Bayi
  • Lansia di atas usia 65 tahun
  • Anak-anak dan orang dewasa yang memiliki penyakit jangka panjang tertentu, seperti penyakit hati atau ginjal
  • Orang yang menderita gangguan pernapasan kronis seperti asma
  • Orang-orang yang memiliki kebiasaan merokok
  • Orang yang menjalani pengobatan kemoterapi  dan memiliki penurunan sistem kekebalan tubuh

Vaksin pneumonia bisa diberikan untuk orang-orang dalam golongan faktor risiko di atas. Untuk bayi, vaksin yang diberikan adalah sebanyak dua dosis pada usia 12 minggu sampai dengan satu tahun

Sementara, untuk lansia, pemberian vaksin hanya satu dosis saja. Kemudian, bagi yang menderita kondisi medis jangka panjang tertentu, vaksinasi dianjurkan untuk dilakukan setiap lima tahun sekali, tergantung masalah kesehatan yang mendasarinya.

Jenis-jenis vaksinasi pneumonia

Ada beberapa jenis vaksin yang mungkin akan diberikan ketika Anda melakukan vaksinasi pneumonia. Berikut ini jenis-jenis yang paling umum:

  • PCV13

Jenis vaksin yang satu ini bisa diberikan kepada anak-anak yang sudah berusia di atas dua tahun. Selain itu, vaskin ini juga bisa diberikan pada orang dewasa yang menderta kondis medis jangka panjang tertentu.

Dalam beberapa kasus, pemberian PCV13 juga bisa dilakukan pada lansia. Akan tetapi, hal ini perlu dikonsultasikan dengan dokter terlebih dulu. 

  • PPSV23

Jenis vaksin PPSV23 biasanya diberikan untuk lansia yang sudah berusia di atas 65 tahun. Untuk orang-orang di bawah usia tersebut, pemberian vaksin tetap boleh dilakukan jika menderita kondisi medis tertentu.

Selain itu, vaksin ini juga diberikan kepada orang dewasa yang memiliki kebiasaan merokok. 

Pemilihan jenis vaksin pneumonia sebaiknya dikonsultasikan lebih dulu dengan dokter. Apabila pemberian vaksin dilakukan dengan tepat, maka efek dari vaksin bisa memberikan perlindungan terhadap pneumonia seumur hidup.

Kecuali, bagi orang-orang yang menderita kondisi medis tertentu. Saat menderita kondisi medis tertentu, sistem kekebalan tubuh akan berangsur-angsur mengalami penurunan. 

Oleh sebab itu, pemberian vaksin untuk Anda yang menderita kondisi medis jangka panjang dianjurkan untuk dilakukan secara berkala, setiap beberapa tahun sekali. 

Mengatasi efek samping setelah vaksin

Setelah melakukan vaksinasi, beberapa orang mungkin akan merasakan efek samping. Efek samping ini cenderung ringan dan bisa membaik dengan sendirinya. 

Efek samping setelah vaksinasi serupa dengan gejala flu. Ini meliputi rasa lelah, sakit kepala, nyeri tubuh, demam, pembengkakan dan nyeri di bagian yang disuntik, serta menggigil.

Hal-hal di atas adalah efek samping yang biasa dan sangat umum dialami setelah vaksinasi. Jadi, Anda tidak perlu khawatir ketika mengalaminya.

Efek samping ini akan membaik dengan sendirinya setelah beberapa hari. Apabila efek samping vaksin pneumonia tidak kunjung membaik, coba konsultasikan dengan dokter Anda. 

5 Rekomendasi Cup Feeder Bayi Terbaik

5 Rekomendasi Cup Feeder Bayi Terbaik

Cup feeder bayi adalah gelas kecil mirip sloki yang digunakan untuk meminumkan ASI pada bayi. Fungsi dari cup feeder bayi sendiri adalah untuk mencegah bingung puting pada bayi yang sudah terbiasa menggunakan dot botol susu untuk menyusu.

Cup feeder untuk bayi memang didesain mirip seperti gelas sloki untuk minum sekali teguk. Penggunaan cup feeder sebenarnya lebih disarankan untuk bayi dibandingkan menggunakan dot botol susu. Tujuannya agar bayi tidak bingung puting dan tetap mau menyusu pada ibunya. 

Cup feeder terbuat dari plastik food grade sehingga aman. Sebagai orangtua bijak, kamu tidak perlu ragu menggunakan cup feeder untuk alat bantu menyusui si kecil. 

Cup feeder bayi banyak dipilih oleh para ibu yang bekerja dan masih menyusui ASI eksklusif. Sama halnya dengan botol susu, cup feeder fleksibel digunakan menyusui dengan ASI perah maupun susu formula. 

Sehingga cukup dengan memompa ASI dan menyimpannya dalam botol atau wadah khusus dan dimasukkan ke dalam lemari pendingin. 

Begitu jadwal menyusui, ambil ASI yang sudah dipompa atau menyiapkan susu formula kemudian dituangkan dalam cup feeder. 

Langsung aja yuk simak beberapa rekomendasi cup feeder bayi terbaik yang aman untuk bayi. 

Sugar Baby Sippy Cup 

Sippy cup atau gelas yang difungsikan melatih si kecil belajar minum sendiri. Produk ini dibuat dari Tritan from Eastman (USA) dan sudah bersertifikasi bebas bahan kimia berbahaya. 

Bagian sedotan didesain dengan pemberat gravitasi sehingga anak dapat minum dari berbagai posisi tanpa tersedak. Bahan sedotan dari silicone yang lembut menjaga gusi bayi dan gigi yang baru tumbuh terjaga dari  luka goresan. 

Little Giant Cup Feeder 

Untuk kualitas produk brand ini tidak perlu diragukan. Karena fokus memberikan perlengkapan khusus bayi, semua produk termasuk cup feeder terjamin BPA free. 

Sama seperti cup feeder lain didesain mungil berkapasitas 30mL. Material Polypropylene yang dipilih membuat produk ini aman digunakan berulang kali hingga 3 bulan. 

Babyqlo Baby Straw Cup with Handle 

Rekomendasi untuk bayi sudah cukup kuat memegang gelas adalah baby cup dari Babyqlo. Desain gelas dibuat dengan tutup dan gagang tangan dari bahan Polypropylene sehingga aman untuk si kecil. 

Karena digunakan oleh bayi, badan botol dibuat dari bahan tritan yang tidak mudah pecah maupun tergores. Untuk media minumnya dilengkapi sedotan yang terbuat dari food grade silikon. 

Unimom Baby Cup Feeder 

Produk cup feeder yang wajib masuk daftar berikutnya dari brand Unimom. Gelas plastik ini dirancang khusus sehingga Anda dapat memberi makan ASI tanpa menyebabkan bingung puting pada bayi. 

Material bahan terjamin bebas zat kimia BPA dan juga dilengkapi skala pengukuran hingga 30mL. Desain melengkung pada tepi gelas efisien menghindari tumpahan dan aliran ASI yang terlalu cepat. 

Claire Baby Cup Feeder 

Rekomendasi pertama produk cup feeder dari brand Little Baby Claire. Material bahan Polypropylene atau polimer adisi yang mana termasuk material termoplastik sehingga mampu merespons suhu panas dengan baik.

Spray dan Lotion Anti Nyamuk Untuk Bayi Terbaik

Anda pastinya ingin melindungi si kecil dari bahaya apapun, tidak peduli sekecil apapun bahaya tersebut, seperti gigitan serangga atau nyamuk. Bagi Anda yang ingin menghabiskan waktu bersama si kecil di dalam atau luar ruangan, serangga dan gigitan nyamuk sangatlah mengganggu. Tidak hanya itu, serangga-serangga tersebut dapat membawa virus berbahaya yang dapat membuat si kecil sakit. Tergantung di mana Anda tinggal, penyakit yang dapat dibawa oleh serangga di antaranya adalah penyakit Lyme dan virus Zika. Untuk itulah para orang tua harus selalu menyediakan lotion anti nyamuk untuk bayi agar ia terlindung dari gigitan serangga dan nyamuk. 

Lotion anti nyamuk untuk bayi membantu melindungi si Kecil dari penyakit seperti malaria dan demam berdarah

Ada banyak pilihan yang tersedia di pasaran saat ini apabila kita membicarakan spray dan lotion anti nyamuk untuk bayi, masing-masing dengan formula dan kandungan yang dimilikinya. Salah satu yang paling aman digunakan adalah DEET yang dikembangkan oleh Tentara Amerika pada tahun 1946. DEET dianggap sebagai standar emas untuk anti nyamuk di Amerika Serikat. DEET adalah pengusir kimia yang dapat membuat serangga dan nyamuk bingung sehingga mereka akan terbang menghindari manusia. DEET pernah membuat orang tua merasa khawatir karena adanya laporan sebelumnya yang menyatakan anak menderita kejang akibat paparan terhadap DEET. Namun, bahan yang digunakan di dalam DEET telah diuji dan dipelajari secara ekstensif dan ditentukan telah aman untuk digunakan (ketika digunakan sesuai dengan petunjuk) pada bayi berusia lebih dari 2 bulan. Hal ini diamine leh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), Agensi Perlindungan Lingkungan (EPA), dan Akademi Pediatri Amerika (AAP). 

Apabila digunakan sesuai dengan petunjuk penggunaan, DEET merupakan pilihan yang paling efektif dalam mencegah penyakit yang dibawa oleh serangga dan nyamuk. DEET paling baik digunakan untuk anak-anak dalam konsentrasi 10 persen hingga 30 persen. Konsentrasi DEET yang lebih tinggi tidak mengusir serangga dan nyamuk dengan lebih baik. Konsentrasi tinggi hanya berarti efek DEET dalam mengusir serangga dan nyamuk lebih lama. Misalnya, DEET dengan konsentrasi 10 persen dapat melindungi Anda dan keluarga selama 2 jam, sementara DEET 3 persen dapat memberikan perlindungan dari serangga dan nyamuk selama 5 jam. Sangat direkomendasikan untuk Anda menggunakan DEET dalam konsentrasi paling rendah, dan untuk tidak berlebihan dalam mengoleskannya melebihi anjuran penggunaan yang disarankan. Anda juga tidak boleh menggunakan DEET bersamaan dengan produk tabir surya, karena hal ini akan meningkatkan risiko Anda terlalu banyak mengoleskan lotion anti nyamuk untuk bayi. 

DEET merupakan salah satu produk spray dan lotion anti nyamuk terbaik yang akan efektif apabila dioleskan langsung ke tubuh si kecil. Karena alasan khawatir akan keamanan suatu produk, biasanya orang tua akan membasahi gelang bayi menggunakan lotion anti nyamuk untuk bayi, menggunakan lilin, serta menggunakan vitamin oral dan bawang putih. Namun, metode alternatif tersebut tidak benar-benar efektif dalam mencegah gigitan serangga. Keinginan untuk menggunakan produk alternatif lotion anti nyamuk untuk bayi cukup dapat dimaklumi. Mengingat kebanyakan dari produk tersebut berbau tidak sedap atau lengket di kulit. Namun, apabila Anda berencana untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan, atau tinggal di daerah di mana banyak serangga dan nyamuk, atau bepergian bersama anak ke daerah di mana penyakit Lyme, virus Zika, dan demam berdarah merupakan beberapa kondisi yang sering dijumpai, jangan lupa gunakan lotion anti nyamuk untuk bayi terbaik.