Imboost Tablet, Suplemen Pembentuk Imun yang Jadi Andalan

Penguatan imun tubuh di masa pandemi dan di tengah aktivitas yang padat sangatlah penting. Anda memerlukan perlindungan ekstra untuk meningkatkan imun tubuh seperti suplemen. Salah satu suplemen yang akan sangat membantu Anda meningkatkan imunitas adalah Imboost Force.

Imboost Force merupakan suplemen yang memiliki label halal. Suplemen ini dapat meningkatkan imun tubuh Anda terutama dalam menjaga dari radikal bebas, mempunyai kegiatan yang super padat tetapi tidak diseimbangkan dengan pola makan dan pola tidur yang sehat.

Kandungan yang terdapat di dalam Imboost Force adalah Echinacea purpurea dan zinc picolinate. Kedua kandungan ini akan membantu Anda dalam meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat pemulihan gangguan kesehatan di saluran pernapasan, meredakan peradangan atau luka, membuang zat beracun, dan dapat mencegah Anda terkena virus karena Imboost memiliki sifat antivirus. Bahkan bagi Anda yang mengalami masalah dengan jerawat juga dapat terobati dengan mengonsumsi Imboost Force ini.

Anda bisa mendapatkan Imboost Force ini secara bebas di apotek terdekat atau pun membelinya secara daring di marketplace. Apalagi Imboost  ini dapat dikonsumsi semua kalangan, tidak hanya orang dewasa saja.

Nah, meski begitu Anda tidak bisa hanya bergantung dengan mengonsumsi suplemen peningkat imun tubuh saja. Anda juga harus bisa menyeimbangkan dengan pola hidup sehat dan pola istirahat yang teratur. Hal ini perlu Anda dilakukan agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal. Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan imunitas tubuh sebagai pelengkap dari suplemen yang Anda konsumsi.

  1. Lakukan olahraga secara rutin dan teratur

Melakukan olahraga secara rutin dan teratur tentunya akan meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan bakteri, virus atau pun infeksi. Anda bisa melakukan olahraga selama 30 menit setiap hari atau setidaknya minimal 3 hingga 5 kali dalam satu minggu. Olahraga ringan seperti jalan kaki, bersepeda atau jogging akan sangat membantu. Jika takut berolahraga di tengah keramaian orang, Anda bisa melakukan olahraga di sekitar lingkungan rumah saja. Anda juga bisa melakukan senam atau yoga di dalam rumah jika benar – benar hanya memiliki sedikit waktu.

  1. Memakan makanan sehat dan bergizi

Selain mengonsumsi suplemen dan berolahraga yang rutin, mengonsumsi makanan sehat dan bergizi juga perlu dilakukan untuk menjaga imun tetap kuat. Makanlah makanan yang mengandung vitamin, mineral, protein, dan yang mengandung antioksidan. Anda dapat memperoleh nutrisi tersebut dengan mengonsumsi sayuran, buah – buahan, kacang – kacangan hingga olahan seafood dan olahan susu seperti keju dan yoghurt yang akan semakin memperkuat imun tubuh.

  1. Berjemur

Anda dapat berjemur pada pukul 09.00 hingga 10.00 selama 10 sampai 15 menit setiap harinya atau setidaknya 3 kali dalam satu seminggu. Berjemur ini nantinya akan menghasilkan vitamin D yang memiliki peran penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh.

  1. Beristirahat dengan cukup

Hal ini juga tidak kalah penting dari beberapa kegiatan di atas. Istirahat yang cukup dengan memiliki kualitas tidur yang baik tentunya akan sangat penting dalam memperkuat dan meningkatkan daya tahan tubuh. jadi, pastikan Anda mencukupi waktu tidur sesuai dengan usia yaitu 7 – 9 jam untuk orang dewasa dan 8 – 10 jam untuk anak – anak.

Jadi, itulah beberapa aktivitas yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh selain mengonsumsi suplemen seperti Imboost. Keduanya saling berkaitan untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar semakin kuat sehingga Anda dapat terhindar dari penyakit dan melawan radikal bebas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *